BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Zendo am Saupurzel Mandala Zen - ECPv6.17.3//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Zendo am Saupurzel Mandala Zen
X-ORIGINAL-URL:https://mandala-zen.de
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Zendo am Saupurzel Mandala Zen
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20230101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20241201T160000
DTEND;TZID=UTC:20241201T180000
DTSTAMP:20240207T152708Z
CREATED:20240207T152708Z
LAST-MODIFIED:20240207T152708Z
UID:2091-1733068800-1733076000@mandala-zen.de
SUMMARY:Vernissage mit Werken von Jochen Niemuth
DESCRIPTION:Eintritt frei!
URL:https://mandala-zen.de/event/vernissage-mit-werken-von-jochen-niemuth
LOCATION:Zendo am Saupurzel\, Eußenheimer Str. 23/24\, Karlstadt\, 97753\, Deutschland
CATEGORIES:Ausstellungen
ORGANIZER;CN="Jochen Niemuth":MAILTO:info@mandala-zen.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20241207T100000
DTEND;TZID=UTC:20241207T130000
DTSTAMP:20241117T130605Z
CREATED:20200224T170147Z
LAST-MODIFIED:20241117T130605Z
UID:715-1733565600-1733576400@mandala-zen.de
SUMMARY:MBCL – Einführungsworkshop mit Tjorven Figge
DESCRIPTION:MBCL – Einführungsworkshop 07.12.24\, 10 – 13.00 Uhr\, Kosten 40 Euro\nMitfühlend Leben – Mindfulness-Based Compassionate Living(MBCL)\nWas ist Selbstmitgefühl?\nWie oft würde ich lieber freundlich zu mir selbst und anderen sein\, mitfühlender umgehen mit inneren Mustern\, meinen und denen der anderen\, da sie mich immer wieder die altbekannten Dramen des Alltags durchleiden lassen!\nMeine innere Kritikerin\, meine innere Richterin\, kann für mich kein Mitgefühl empfinden\, auch nicht für andere. Die innere Haltung der Achtsamkeit ermöglicht mir\, einen kleinen Abstand zu diesen Anteilen in mir einzunehmen. Ich habe selbstkritische und selbst-verurteilende Gedanken\, aber ich bin nicht diese Gedanken(siehe auch Psychosynthese). Im Prozess der Disidentifikation kann meine Selbstfreundlichkeit\, mein Selbst-Mitgefühl\, aus dem Schatten hervortreten. Die bisher destruktiv wirkenden inneren Stimmen\, werden zu meinen kompetenten\, inneren Helferinnen\, die geduldig\, Hand in Hand mit mir\, neue Wege gehen.\nIn diesem Workshop\, leite ich achtsamkeitsbasierte Imaginationsübungen\, Selbst – Mitgefühlsmeditationen an\, aus dem MBCL 8 – Wochenprogramm. Sie üben Ihr Vorstellungsvermögen\, in freundlicher und mitfühlender Weise\, für sich und andere einzusetzen. Weiterhin lernen sie den Austausch in Dyaden kennen. Einige Körperübungen aus dem Yoga\, führen uns immer wieder in den Körper\, helfen uns zu erden.\nGerade in Krisensituationen kann Sie Selbst-Mitgefühl unterstützen. Mitgefühl\, genau wie die Fähigkeit zur Achtsamkeit\, ist eine Ressource\, die Sie entwickeln und stärken können. Dazu gibt es inzwischen Studien die nachweisen\, dass die Erfahrung und Entwicklung von Mitgefühl\, für sich und andere\, zur psychischen und physischen Gesundheit beiträgt.\nNach dem Besuch dieses Einführungsworkshops\, kann der ganze MBCL- Kurs in monatlichen Abständen 2025 weiter besucht werden. \nAnmeldung bei: Tjorven Figge Tel. 09357/9090345 E-Mail: tjorven.figge(at)gmx.de
URL:https://mandala-zen.de/event/tag-der-achtsamkeit-mit-tjorven-figge
LOCATION:Kleines Zendo\, Eußenheimer Str. 23/21\, Karlstadt\, 97753
CATEGORIES:Kurs
ORGANIZER;CN="Tjorven Figge":MAILTO:Tjorven.Figge@gmx.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20241207T100000
DTEND;TZID=UTC:20241207T160000
DTSTAMP:20241028T091551Z
CREATED:20200224T165130Z
LAST-MODIFIED:20241028T091551Z
UID:711-1733565600-1733587200@mandala-zen.de
SUMMARY:Feldenkraistag mit Dr. Angela Sauter
DESCRIPTION:Kursbebühr 80\,- € + Selbstverpflegung \nInfo und Anmeldung: angela.sauter@t-online.de 
URL:https://mandala-zen.de/event/feldenkraistag-mit-angela-sauter
LOCATION:Zendo am Saupurzel\, Eußenheimer Str. 23/24\, Karlstadt\, 97753\, Deutschland
CATEGORIES:Kurs
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20241215T171500
DTEND;TZID=UTC:20241215T180000
DTSTAMP:20240902T091936Z
CREATED:20240902T091936Z
LAST-MODIFIED:20240902T091936Z
UID:2171-1734282900-1734285600@mandala-zen.de
SUMMARY:Feier des Lebens - Friedensmeditation
DESCRIPTION:Gemeinschaft\, Texte und Meditation für den Frieden … \nAlle sind herzlich willkommen! \nDer Eintritt ist frei! \nEine Anmeldung ist nicht erforderlich.
URL:https://mandala-zen.de/event/feier-des-lebens-friedensmeditation-10
LOCATION:Zendo am Saupurzel\, Eußenheimer Str. 23/24\, Karlstadt\, 97753\, Deutschland
ORGANIZER;CN="Jochen Niemuth":MAILTO:info@mandala-zen.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20241215T201000
DTEND;TZID=UTC:20241215T213000
DTSTAMP:20240902T092137Z
CREATED:20240902T092137Z
LAST-MODIFIED:20240902T092137Z
UID:2179-1734293400-1734298200@mandala-zen.de
SUMMARY:Philosophischer Gesprächskreis
DESCRIPTION:Die Gesprächsthemen werden am Abend von den anwesenden Teinehmern festgelegt. \nMindestteilnehmerzahl: vier Personen \nAlle sind herzlich willkommen.
URL:https://mandala-zen.de/event/philosophischer-gespraechskreis-22
LOCATION:Zendo am Saupurzel\, Eußenheimer Str. 23/24\, Karlstadt\, 97753\, Deutschland
ORGANIZER;CN="Jochen Niemuth":MAILTO:info@mandala-zen.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20241220T100000
DTEND;TZID=UTC:20241220T180000
DTSTAMP:20240207T143517Z
CREATED:20240207T143517Z
LAST-MODIFIED:20240207T143517Z
UID:2045-1734688800-1734717600@mandala-zen.de
SUMMARY:Jochen Niemuth: Zenübungstag
DESCRIPTION:Zenübungstag – Tag der Stille 10-18 Uhr\, mit Jochen Niemuth 45\,- € \nBitte Anmelden!
URL:https://mandala-zen.de/event/jochen-niemuth-zenuebungstag-40
LOCATION:Zendo am Saupurzel\, Eußenheimer Str. 23/24\, Karlstadt\, 97753\, Deutschland
CATEGORIES:Zenübungstage
ORGANIZER;CN="Jochen Niemuth":MAILTO:info@mandala-zen.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20241221T100000
DTEND;TZID=UTC:20241221T180000
DTSTAMP:20240207T143542Z
CREATED:20240207T143542Z
LAST-MODIFIED:20240207T143542Z
UID:2047-1734775200-1734804000@mandala-zen.de
SUMMARY:Jochen Niemuth: Zenübungstag
DESCRIPTION:Zenübungstag – Tag der Stille 10-18 Uhr\, mit Jochen Niemuth 45\,- € \nBitte Anmelden!
URL:https://mandala-zen.de/event/jochen-niemuth-zenuebungstag-41
LOCATION:Zendo am Saupurzel\, Eußenheimer Str. 23/24\, Karlstadt\, 97753\, Deutschland
CATEGORIES:Zenübungstage
ORGANIZER;CN="Jochen Niemuth":MAILTO:info@mandala-zen.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20241222T201000
DTEND;TZID=UTC:20241222T220000
DTSTAMP:20240902T092326Z
CREATED:20240902T092326Z
LAST-MODIFIED:20240902T092326Z
UID:2181-1734898200-1734904800@mandala-zen.de
SUMMARY:Weihnachtsfeier im Zendo am Saupurzel
DESCRIPTION:Bringt etwas zum Essen und Trinken mit! Offen für alle! \nHertzlich willkommen! \n 
URL:https://mandala-zen.de/event/weihnachtsfeier-im-zendo-am-saupurzel-3
LOCATION:Zendo am Saupurzel\, Eußenheimer Str. 23/24\, Karlstadt\, 97753\, Deutschland
ORGANIZER;CN="Jochen Niemuth":MAILTO:info@mandala-zen.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20241227T180000
DTEND;TZID=UTC:20241229T130000
DTSTAMP:20240207T144227Z
CREATED:20240207T144227Z
LAST-MODIFIED:20240207T144227Z
UID:2051-1735322400-1735477200@mandala-zen.de
SUMMARY:Zeneinführung im Benediktushof
DESCRIPTION:Zeneinführung im Benediktushof mit Jochen Niemuth
URL:https://mandala-zen.de/event/zeneinfuehrung-im-benediktushof-5
LOCATION:Benediktushof\, Klosterstraße 10\, 97292 Holzkirchen/Unterfranken\, Deutschland
CATEGORIES:Kurs
ORGANIZER;CN="Benediktushof":MAILTO:info@benediktushof-holzkirchen.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20241231T183000
DTEND;TZID=UTC:20250101T003000
DTSTAMP:20251204T140107Z
CREATED:20200714T151514Z
LAST-MODIFIED:20251204T140107Z
UID:997-1735669800-1735691400@mandala-zen.de
SUMMARY:Silvestermeditation
DESCRIPTION:Silvester im Zendo am Saupurzel 2024-2025\nBringt etwas zum Essen / Trinken mit\, wenn ihr wollt!\nBitte 30\,- € Spende für Zendo!\nVoraussichtlicher Zeitplan:\nBeginn: 18.30 – 20.00 Uhr – 3 Runden Zazen\n20.00 – 21.00 Uhr – Abendessen (kein Alkohol; kein Sekt)\n21.00 – 22.00 Uhr – Tönen – „Reise-nach-Innen“ Geführte Meditation und Zazen\n22.00 – 22.30 Uhr – Pause – Snaks (immer noch kein Sekt)\n22.30 – ca. 0.00 Uhr – Lichtersegen / Zazen – Heilmeditation / Reise ins Paradies / Fantasiereise und Feier\nab 00.00 Uhr gibt es Sekt und Prost Neujahr!\n(Wer will kann im Zendo übernachten! – Bitte Schlafsack mitbringen!)
URL:https://mandala-zen.de/event/silvesterfeier
LOCATION:Zendo am Saupurzel\, Eußenheimer Str. 23/24\, Karlstadt\, 97753\, Deutschland
ORGANIZER;CN="Jochen Niemuth":MAILTO:info@mandala-zen.de
END:VEVENT
END:VCALENDAR