Jeder Mensch wünscht sich Gelassenheit und inneren Frieden. Wir sehnen uns nach Ausgeglichenheit, Harmonie und Entspan- nung. Dazu ist es notwendig, sich vom üblichen Druck und Ein- gespanntsein in den vielen Alltagsangelegenheiten etwas abzu- koppeln und zu lernen, innerlich loszulassen. In dieser Gelassen- heit können sich dann Geist wie Körper Weiterlesen