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Taiji – Einführung 1. Teil
Sich dem wahren Wesen öffnen mit Taiji als Meditation in Bewegung. Wir lernen sanft und entspannt den Micro-Taiji-Kreis des Taiji-Chan. Diese 12 wohltuenden Übungsabfolgen harmonisieren den Körper und den Geist. Durch die langsamen und fließenden Bewegungen wird die Körperhaltung verbessert, die Koordination gefördert sowie das Wohlbefinden, die Geisteskraft und die Weiterlesen