Energie in Stille und Bewegung am Benediktushof

Meditation   und   Qi   Gong  aus  der  Shaolintradition.  dienen  der
ganzheitlichen   Gesundheit  sowie  dem  körperlichen,  geistigen  und
seelischen Wohlbefinden.

Mit  Sitzen  im  Stillen,  geführten  Meditationen,  Atem- und Qi Gong
Übungen  aus  der Shaolin-Tradition wollen wir mit unserer Lebenskraft
arbeiten  und  kommen  dadurch  zur  Ruhe  und  in Kontakt mit unserem
Energiezentrum.   Lebensenergie   und   Atem  fließen  im  natürlichen
Rhythmus.  Koordination,  Gleichgewicht,  Wohlbefinden  und  Vitalität
werden gefördert.

Die  Meditationen  und  Übungen  können  in jedem Lebensalter und ohne
besondere Voraussetzungen leicht erlernt und praktiziert werden.

Kursleitung: Dr. Jochen Niemuth und Karoline Krahn
Kursnummer: 26JN07
Kursanmeldung über Benediktushof Holzkirchen
Link: https://www.benediktushof-holzkirchen.de/kategorie/kw/bereich/kursdetails/kurs/26JN07/kursname/Energie%20Stille%20und%20Bewegung/kategorie-id/0/#inhalt

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