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Harmoniebrokate mit Karoline Krahn
22. Juni @ 9:00 am - 12:00 pm
Als tägliche Übungspraxis für Vitalität und Freude!
In diesem kurzen Workshop lernen wir eine vereinfachte Abfolge aus den „Acht Schätzen“, eine aus der Shaolin-Tradition stammenden Methode, um die Gesundheit und Vitalität zu fördern und zu erhalten.
Die Bewegungen harmonisieren Körper, Seele und Geist, fördern den Qi-Fluss, wirken ausgleichend und anregend zugleich. Alle Organe und deren Energiebahnen / Meridianbahnen werden angesprochen, der Stoffwechsel aktiviert, das Immunsystem und die Selbstheilungskräfte angeregt.
Die kleine Abfolge eigenet sich sehr gut als tägliche Übungspraxis für mehr Wohlbefinden.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich!
Bitte zu allen Kursen warme Socken, bequeme Kleidung und Wasser mitbringen.
Kursleitung: Karoline Krahn
Kosten € 30,-