Jeder Mensch wünscht sich Gelassenheit und inneren Frieden.

Wir sehnen uns nach Ausgeglichenheit, Harmonie und Entspan-
nung. Dazu ist es notwendig, sich vom üblichen Druck und Ein-
gespanntsein in den vielen Alltagsangelegenheiten etwas abzu-
koppeln und zu lernen, innerlich loszulassen. In dieser Gelassen-
heit können sich dann Geist wie Körper erholen und erneuern.

Wenn wir „zufrieden“ und mit uns selbst im Reinen sind, wird dies
auch einen Effekt auf unsere Entscheidungen und Handlungen
haben – und somit unseren Schicksalsweg mit beeinflussen. In
einer friedlichen Atmosphäre verhalten wir uns anders als in einer
angespannten, zerrütteten Situation.

Der innere Friede wirkt sich auch im Äußeren aus und bestimmt
die Atmosphäre und Lebenswirklichkeit, mit der wir jedem Tag
begegnen. Wie können wir inneren Frieden erlangen und auch
in schwierigen Situationen beibehalten? Und wie können wir ler-
nen, sinnvoll mit Streit und Unruhe umzugehen?

Elemente:
Übungen, Vorträge, Gespräche, stille und geführte Meditationen.