Jeder Mensch wünscht sich Gelassenheit und inneren Frieden. Wir sehnen uns nach Ausgeglichenheit, Harmonie und Entspan- nung. Dazu ist es notwendig, sich vom üblichen Druck und Ein- gespanntsein in den vielen Alltagsangelegenheiten etwas abzu- koppeln und zu lernen, innerlich loszulassen. In dieser Gelassen- heit können sich dann Geist wie Körper […]

"Öffne Deinen Geist. Öffne Dein Herz. Öffne Deinen Körper. Öffne Dein Selbst. Entspanne und lächle." (Al Huang) Die   Lohan   Qigong-Übungen   stammen  von  Bodhidharma,  dienen  der Gesundheit,  steigern  die  Vitalität  und  Langlebigkeit,  regen  den Energiefluss an und fördern das Wohlbefinden auf ganzheitlicher Ebene. Lohan,  bekannt  auch als Luohan Qigong, schenkt uns […]

Kursleitung Jochen Niemuth und Alexandra Kraus