Info und Anmeldung: angela.sauter@t-online.de 

Gesundheitsübungen aus der Shaolin-Tradition Die  Lohan  -  Qi  Gong  Übungen  stammen  von Bodhidharma, dienen der Gesundheit,  steigern  die  Vitalität  und  Langlebigkeit,  regen  den Energiefluss an und fördern das Wohlbefingen auf ganzheitlicher Ebene. Lohan,  bekannt  auch als Luohan Qi Gong schenkt uns wertvolle Übungen zur Stärkung von Körper und Geist. Mit  Weiterlesen

im Benediktushof mit Jochen Niemuth "Sei heiter und gelassen! Fließe mit dem Leben und nicht dagegen!"

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Übungen, stille und geführte Meditationen, Vorträge, Gespräche Mit Hilfe einfacher Entspannungsübungen und Meditationen ist es möglich, einen Bereich der Stille und des inneren Friedens zu erreichen, in dem wir uns wieder finden und regenerieren können. In jedem Menschen sind noch viele, kaum entwickelte Fähigkeiten verborgen, die nur darauf warten, geweckt Weiterlesen

Zeneinführung im Benediktushof mit Jochen Niemuth