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Gesundheitsübungen aus der Shaolin-Tradition Die Lohan - Qi-Gongübungen stammen von Bodhidharma, dienen der Gesundheit, steigern die Vitalität und Langlebigkeit, regen den Energiefluss an und fördern das Wohlbefingen auf ganzheitlicher Ebene. Sie zählen zu den wertvollen Übungen aus der Tradition des Shaolin-Qi-Gong. Mit geführten Meditationen öffnen wir den Geist und kommen Weiterlesen

im Benediktushof mit Jochen Niemuth "Sei heiter und gelassen! Fließe mit dem Leben und nicht dagegen!"

Übungen, stille und geführte Meditationen, Vorträge, Gespräche Mit Hilfe einfacher Entspannungsübungen und Meditationen ist es möglich, einen Bereich der Stille und des inneren Friedens zu erreichen, in dem wir uns wieder finden und regenerieren können. In jedem Menschen sind noch viele, kaum entwickelte Fähigkeiten verborgen, die nur darauf warten, geweckt Weiterlesen